Meksikosta peräisin Enchiladas ovat olleet olemassa jo jonkin aikaa. Itse asiassa käytäntö rullaamista täytetty tortilla palaa maya päivää. Perinteisesti enchilada täytteet koostuvat erilaisista lihaa, kuten kanaa tai naudanlihaa, papuja, vihanneksia ja juustoa. Tietenkin voisit syödä täytettyjä maissitortilla kuten burrito. Kuitenkin, kun paistetaan chili kastikkeet kuten Salsa Roja tai Salsa Verde, youll saada mehukas, kuplivaa astian Melty juustoa että täyttää cravings lämmin, kotitekoista ateria. Päällä guacamole, tuore korianteri, tai tihkusadetta kermaa, se todella doesnt tulla yllätyksenä, että enchiladas ovat peruselintarvike Meksikossa ja suuri hitti muualla maailmassa. Kiehtoi? Löytää uusi suosikki kasvis, naudanliha tai kana enchilada resepti meidän resepti kokoelma!
Mitä voin tehdä tämän estämiseksi tulevaisuudessa?
04 lokakuu 2020 - Olen juuri tehnyt mitään reseptiä keskiviikkoisin ympäri vuoden! En ole ollut erittäin luova keittiössä äskettäin, vain kiinni minun yrittänyt tosi listaan. Tämä resepti oli kuitenkin def uusi keittiössä ansiosta aterian jakelupalvelu, Hei Fresh. Minun besties sisko siirrettävissä vapaa ruutu koodia minulle. Jatka lukemista "Resepti keskiviikko: Hei tuoresalsaa Verde Enchiladas"
Hei tuoresalsaa Verde Enchiladas tarkastelun MIN Uncategorised Heillä kokki puoli pavut, koko, paistinpannulla kanssa kuutioiksi poblano ja tomaattia, ja sitten kokki toinen puoli pavut kattilaan ja perunamuusi niitä.
Keskipitkällä kattilaan, kuumenna salsa Verden miedolla lämmöllä kunnes lämmin. Pysy kuulolla lisää Hei Tuore reseptejä! Nämä katkaravut Enchiladas valssataan kevyesti paistettu maissitortilla ja täynnä voinen katkarapuja ja seosta sauted sipuli, paprika, valkosipuli, ja silputtu queso Oaxaca. Kaada jäljellä salsa verde yli Enchiladas.
Mitä voin tehdä tämän estämiseksi tulevaisuudessa?
Vaikka enchiladas leipoa, lisää smetana kulhoon kanssa varattu Varsinais Spice. Sekoita lämpimään veteen 1 tl kerrallaan, kunnes seos saavuttaa tihkusade johdonmukaisuus. Kausi suolalla ja pippurilla. Top leivotaan enchiladas cremalla, scallion vihreät, ja niin paljon chili ASA pidät. Jako levyjen anda palvella.
Mutta tämä kotitekoinen enchilada mauste sekoitus isnt vain kastiketta päätöksenteossa. Ripottele sen yli kana, hankaa sitä naudanlihaa tai vain nakata sitä sotkua vihanneksia ja grilli tai ehkä olet resepti vaatii enchilada -mausteseosta? Käytä sitä vastaavasti kuin mitä taco tai fajita mausteita. Minulla on vielä muutama reseptejä, jotka haluan kokeilla sitä, ja mitään menestystä, voit olla varma Ill jakaa sen täällä mahdollisimman pian.
Mitä voin tehdä tämän estämiseksi tulevaisuudessa?
Oletko koskaan kysynyt itseltäsi, kuinka paljon painoa voin menettää kuukaudessa? Tai kuinka monta ateriaa päivässä pitäisi syödä? Vuodesta 2005 lähtien yli 200 miljoonan jäsenen yhteisö on käyttänyt MyFitnessPalia vastaamaan näihin kysymyksiin ja enemmän. Kun liikunta-demot, harjoitus rutiinit ja yli 500 reseptiä saatavilla sovelluksessa, MyFitnessPal antaa jäsenille wellness-etenemissuunnitelman mitä tahansa parhaista rasvaa polttavasta harjoituksista terveellisiin elintarvikkeisiin syödä.
Miten teet kotitekoisia punainen Chile enchilada kastike?
Rakastan tihkusadetta Meksikon crema yli Enchiladas kun ne tulevat ulos uunista. Ripaus korianteri tuo raikkautta ja jopa jalapenoja tuoda joitakin mausteen. hän täydellinen punainen kanaa Enchiladas oman keittiön pöydälle.
Kaada toinen kuppi enchilada kastike pohjalle vuokaan. Paikka kanaa keskelle kunkin maissia tai jauhoja tortilla ja alkuun kanssa silputtu juusto. Rullaa ja paikka sauma alaspäin pannulla. Toistaa. Kaada jäljellä enchilada kastike Enchiladas ja loput 2 kupillista raastettua juustoa.
Kaikki nämä herkullisia reseptejä tulevat 600 kaloria tai vähemmän annosta kohti, sopii niille, jotka haluavat seurata kalorien saanti, ilman uhraaminen maku. Yhdysvaltain elintarvike- Drug Administration suosittelee 2000 kalori päiväsaanti suurelle väestöstä . 600 kalori-korkki vastaa 30%: ää yhteensä 2000 kaloria päivässä, joka perustuu kolmen aterian päivässä 200 kaloria, jotka ovat jäljellä välipala tai juoma.
Kuumenna uuni 500F. Kuumenna väliaine potin suolatussa vedessä kiehuvaksi korkea. Huuhtele Quinoa huolellisesti kylmän veden alla. Kun vesipotti kiehuminen, lisää Quinoa ja keitä 18 - 20 minuuttia tai kunnes tarjous. Tyhjennä huolellisesti ja siirrä keskipitkän kulhoon. Huuhtele ja kuivaa potti.
