Maple fariinisokeri kaurahiutaleita oranssi, karpalot mantelit
Kun aamut ovat kiireisiä tämä resepti on Maple Brown Sugar Kaurapuuro Orange, karpalot mantelit voidaan tehdä hetkessä. Kanssa ainesosia, kuten tuoreita hedelmiä, manteleita, ja instant kaura, voit nauttia namia aamiaista vaihtoehto, vaikka olet ajassa crunch.
Kun aamut ovat kiireisiä tämä resepti on Maple Brown Sugar Kaurapuuro Orange, karpalot mantelit voidaan tehdä hetkessä. Kanssa ainesosia, kuten tuoreita hedelmiä, manteleita, ja instant kaura, voit nauttia namia aamiaista vaihtoehto, vaikka olet ajassa crunch.
Olen nyt säännöllisesti. Teen 15 minuutin ajomatkan avenue vähintään kerran viikossa. Aion sen minun aikatauluni mennä ja työskennellä siellä pari tuntia between asiakkaita tai tapaamisia. Se on minun hoitoon ja kun lähden en voi odottaa palata. Justin ja minä on työtä päivät siellä joitakin mornings ja se on vain suloisin. Minulla on myös lempipaikassani Haluan istua ja jos se otetaan Odotan kärsivällisesti kunnes henkilö ystävällisesti lehtiä jotta voin perustaa yritys pari tuntia.
Nyt luulisi, EWH, kaurahiutaleita. Tiedän, tunsin sama niin kauan. Mutta jälleen kerran, kiitos ystäväni Lulu, otin palan ystäväni PTY kaurahiutaleita työvuoron aikana yhden päivän ja minulla on ollut jatkuva suhde sitä siitä lähtien.
Ne eivät ole niukka niiden annoskoko. Tämä tulikuuma kauran seoksesta tulee cozied ylös pitkä styroksi muki, kasaamista kauha tuoreita marjoja, jotka ovat oozed ja räjähti kuumuuden vuoksi. Se on paksu, hieman makea, rikas tekstuuri ja syvä maku. Miten ihmeessä he onnistuvat jälleen puhaltaa mieleni haisevat kaurahiutaleet kaiken ?!
Kysyin nainen, joka palveli minulle kerran, miten he tekivät sen, yrittää saada sisäpiirin, ja hän katsoi minua ja kohautti olkapäitään ja sanoi: En tiedä, en usko, että he rehellisesti laittaa se tehosekoittimessa joidenkin fariinisokeri ja se on sitä.
Aion lisätä kuppi neste valkuaiset kupillinen vettä - pop mikrossa - ja minulla on proteiini-pakattu, pörröinen kulhoon kauraa. Teen sen niin 95% ajasta, ja se on minun go-to post workout aterian tällä hetkellä.
Rakkaus aamiainen ruoka yhtä paljon kuin minä? voi tulet rakastamaan näitä reseptejä myös!
Puuro on ollut kulmakivi Skandinavian ruokavalion jälkeen esihistorialliset kertaa. Ravitsevaa ja helppo säilyttää, se vain on järkevää, että runsas jyvät kuten kaura, ohra ja ruis olisi tärkeää asuville kylmässä, ankara ilmasto. Mukaan ruoka historioitsija Henry Notaker, puuroa oli aikoinaan toiminut usein kuin kolme kertaa päivässä! Vaikka asiat ovat onneksi muuttuneet päivän syömisen puuroa joka aterialle, se on ehdottomasti tehnyt kulinaarisia paluun viime vuosina. Trendikäs puuroa baarit tällaisia asGRÃ~Din Tanska ovat elpynyt kiinnostuneita tästä ikivanha ruoka löytämällä innovatiivisia ja herkullisia uusia tapoja nauttia puuroa.
Mitkä ovat eri tyyppisiä kauraa?
Kaura tulevat useissa eri muodoissa. Tämä kaurajauho on tehty Vanha-kaurahiutaleet, jotka eroavat merkittävästi sekä paistoaika ja rakenne muuntyyppisistä kauraa. Kiinnostaa miten nämä erityyppiset kauraa verrata keskenään?
Kalorit: 223kcal Hiilihydraatit: 29g Proteiini: 6g Rasva: 9 g tyydyttynyttä rasvaa: 5g Kolesteroli: 18 mg Natrium: 21 mg Kalium: 187 mg Kuitu: 4g Sokeri: 2G-vitamiini: 224IU Kalsium: 56 mg Iron: 2 mg
