Päärynä Apple Cobbler Resepti matala kalori laihtua syömällä

Päärynä Apple Cobbler Resepti matala kalori laihtua syömällä

Olen äskettäin löytänyt itseni joukolla päärynöitä, joita tarvitsi käyttää ennen kuin lähdimme viikonloppuna. Koska Apple Crisp on suosikki täällä, se näytti vain luonnolliselta, että yksi ensimmäisestä päärynä resepti, jonka yritin olisi terävä. Olen vaihtanut Apple Crispin pohjan ja pääsin töihin.

päärynä raikka ei ollut minun leivontauluni viikolla, mutta kun näin kauniita Bartlett päärynöitä myynnissä supermarketissa, tiesin, että se oli tehty. Päärynät olivat täydellisiä raikas Nizzan ja kypsä, mutta silti yritys. En edes uskalla antaa heille istua laskuri yli yön, tämän täytyy tapahtua nyt.

päärynät ovat syksyllä ja talvieläimillä, ja yksi lajike tai toinen tulee sesongiksi syyskuusta heti toukokuun aikaan! Joten tuntuu Mukava poimimalla ne jopa lumisina kuukausina. Luulen, että he ovat paljon älykkäämpiä ostajia kuin jotkut ulkopuoliset hedelmät, jotka on toimitettu puolivälissä eri puolilla maailmaa.

Anna alueelle aivan varren ympärillä hieman purista, sen pitäisi antaa hieman. Sinun pitäisi myös haistaa hedelmäinen aromi. Nämä Bartlett päärynät kääntyvät vihreästä keltaiseksi, kun täysin kypsä. Mutta ole varovainen, sen liukas rinne täydellisesti kypsä mätä, kun se tulee päärynät dont dwdle, ja nauti heistä asap!

Päätätkö mennä vaniljajäätelön kauhalla tai ei ole sinun tehtävänsä siitä, että se on ajastus. Jos tämä on illallisen jälkeen, jäätelö on pakollinen. Jos im ottaa tämä aamiaiseksi, kahvia hilloni.

Koska päärynä jälkiruoat menevät, päärynä raikas on kädet alas voittajalle, jos kysyt minulta, ja tämä on suosikkini helppo päärynä raikas resepti. Se on valmiit muutaman minuutin kuluttua, ja vain muutaman minuutin kuluttua se nousee ruskeat ja kuplivat ulos uunista vain kerjäämään vaniljajäätelöä.

nykypäivän FruitCrisp tarjoaa herkullisen tavan nauttia syksyistä. Omenat ja päärynöiden tarjoajan etuja, tietenkin, mutta rakastan eniten tätä reseptiä on sen maalaismainen yksinkertaisuus ja hämmästyttävä maku.

omenat tarjonta pektiini, sydämen terveellinen liukoinen kuitu, joka voi auttaa alhaisempia LDL: n tai huonon, kolesterolin veressä. Lisäksi American Cancer Researchin instituutti Kohokohdat Omenat potentiaaliset syöpävahvikkeet. Että sama pektiini, joka auttaa Betherldl-kolesterolia myös bakteereja, jotka löytyvät suolistosta yhdisteet , jotka suojaavat paksusuolia syöpään.

päärynä ajaa kaula ja kaula omenat yhdeksi amerikkalaisista suosikki hedelmät. Toisin kuin useimmat hedelmät, päärynä paranee tekstuuria ja makua, kun ne on poimittu. He ovat harvoin puiden kypsyneet ja oleskelevat, kun he ovat kypsät, mutta silti vihreät ja yrittävät. Jos se on jäänyt puuhun, liha muuttuu meileiksi. Koska päärynä kypsyvät puuhun, heidän lihansa saa makeattimen, juicerin ja pehmeämmän.

päärynät ovat yksi korkeimmista hedelmistä saatavilla, jolloin saadaan 6 grammaa keskitason hedelmää kohden. Ne tarjoavat myös hyödyllisen antioksidantin nimeltä Quercetin . Jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että tämä antioksidantti voi suojata valtimoita kolesterolin vaurioilta ja auttaa estämään verihyytymiä. Se voi myös estää syöpäsolujen kasvua.

Special Vihje: löydät kaikki mittaukset alla olevassa resepti-kortissa. Siellä voit valita, kuinka monta palvelua tämä karpalo Apple Cobbler Crisp haluat tehdä, ja se tekee kaiken mittausmatiikan sinulle! Kaikki tämän päärynän karpalo cobblerin ainesosat voidaan kaksinkertaistaa tai kolminkertaistaa painikkeella.

Tässä säännössä on kolme suurta Edut . Ensinnäkin, kun sokeri voi tuhota terveyttämme, outo Kemikaalit FAKE-makut, värit, säilöntäaineet pelottavat minua vieläkin enemmän. Jos teen ruokaa itse, voin ohittaa outoja ainesosia i cant Äännä ja thats voittaa terveydellemme.

päärynä raikka, jossa on viipaloitu päärynöitä, kaura ja muesli Kaikki paistettu ja sinulla on erittäin terveellinen jälkiruoka. Olin kaikki Dekadent Chocolate Desserts teini-ikäiseltä. Mutta olen ottanut hedelmäjarret äskettäin. Ja rakastan heitä! Peach Cobblers Plum Galetteille ja Cherry ja Chocolate Ganache Tarts tänä kesänä on ollut kivi hedelmä jälkiruokia. Katso joitakin Expeditions täällä ja täällä.

Ainesosat Pear Crisp palvelee

Vaikka teen cobblers ympäri vuoden käyttäen kauden hedelmiä, kuten mangoja, kirsikoita ja omenoita, syksy on, kun hedelmä leivonta uunissa lämmittää kolevat lämpötilat ja sydämet perheeni.




Yksinkertaiset suolakurkkut gluteeniton, paleo, vegaani pieni jalanjälki perhe

Haluat valita, jotka ovat yleensä samankokoisia, tämä varmistaa jopa ruoanlaitto. Pese punajuuret ja aseta ne suuri potti peitetty

Lisätietoja

Tärkeä

Illallisjuhlat jälkiruoat

Perinteinen ananasta leipäkasvi on täynnä rasvaa ja sokeria. Ravittu yksinkertaisesti jakaa reseptin kevyemmälle ananasta leivän casserole-versiolle.

Terveellinen luumu

Tämä eurooppalainen tyyli Prune Plum Tart koostuu voidasta ja teräksestä leivonnaisesta, joka on päällä kevyesti makeutettu luumu. Demo-videolla

Haudutettu munat pinaatin kanssa wholeMeal paahtoleipää

Helppo tehdä aamiainen tai lounas, tämä salama muna ja pavut resepti asettavat sinut eteenpäin eteenpäin

Terveet välipaloja Popcorn, koko viljan välipala, voi olla terveellisempi suolatonta popcorn mausteita bensons gourmet mausteita

Kaikki bagel mauste on tullut melko villitys. Tämä popcorn resepti käyttäen kaikkea bagel-mausteet ovat herkullisia ja niin helppo tehdä.

Paras Thanksgiving Jäännökset Sandwich Resepti

Sandwich teet kaikki arvostettuja jääneet kiitospäivän jälkeinen päivä ehkä jopa parempi kuin päätapahtuma kokoaminen tämä jäänne kiitospäivä voileipä on helppoa, mutta yksityiskohdat asia Valkoisen ja tumman kalkkunanlihaa jokainen saa erityistä rakkautta ja huomiota Rintojen lämmitetään voita, kun taas tumma liha on murskataan, sitten lämmittää kastikkeen

Salaa Terveet perunakeitto

Tämä kermainen ja herkullinen Terve Loaded perunakeitto on niin helppo tehdä terveellisempiä versio, joka on edelleen täynnä makua.

Veti Porsaan Ateria Prep Bowl hidas liesi resepti

Ultimate keittiöresurssi, jossa on 50 000 ilmaista reseptejä, plus valikoita, videoita ja ruoanlaittovinkkejä. Australian 1 ruokapaikka

Kurpitsa Carmel juustokakku Bites Resepti Helppo Fall Jälkiruoka

Juhli paras kodikas makuja laskun näissä CaramelPecanPumpkin juustokakkua Bites. Ajattele tätä kuin mini kurpitsapiirakasta juustokakku resepti päällä makea karamelli ja suolaista paahdettua Pekaanipähkinät.

Pro Resepti Andy Potts Pumpkin Chocolate Chip muffinit

Pro Resepti Andy Potts Pumpkin Chocolate Chip muffinit

Terveet Kurpitsa Cranberry leipä resepti Reseptit. et

Oppia tekemään PumpkinCranberry Leipä. MyReCipesilla on 70 000 testattua reseptiä ja videoita, joiden avulla voit olla parempi kokki.

Käytämme evästeitä
Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivuillamme. Käyttämällä verkkosivustoa hyväksyt evästeiden käytöstä.
Salli evästeet.