No-Bake Granola Barbites ovat makea ja tervettävä hoito, jota lapset rakastavat syödä. Nämä herkulliset välipalat Kidsareille niin helppokäyttöinen. Vain yhdistää kaikki ainesosat yhteen, rullaa purentapallot ja kylpylöitä luoda maukas goodie koko perheesi nauttii.
Ei-bake Granola Barbites ovat täydellinen hoito syödä, kun olet-menossa tai himo vähän jotain makea. Maapähkinävoita, suklaa-siruja ja hunaja lisää vain oikean määrän makeutta näihin hyihin - sinä välipaloja.
butternut squash kaurahiutaleiden kanssa salvia pesto
Jopa 85 prosenttia vähemmän rasvaa ja 50 prosenttia vähemmän kaloreita kuin tavallinen maapähkinävoi, jauhemaista maapähkinävoita on tullut kuuma uusi kohde keskuudessa keskuudessa. Kaksi ruokalusikallista PB2-jauhetta sisältää vain 1. grammaa rasvaa "kyllä, todella!
Miten voi jotain niin maagisesti herkullinen olla niin alhainen rasvaa? Öljy poistetaan puristetuista ja paahdetuista maapähkinöistä, jättäen hienon jauheen taakse. Se on uskomattoman helppo lisätä leivonnaisia tai harjoittelua smoothes, eli voit keventää kotitekoisia ruokia uhraamatta makua. Auttaa sinua aloittamaan, Weve löysi 11 tervettä jauhemaista maapähkinävoita ja PB2 reseptejä joistakin suosikkiruokastajamme. Maapähkinävoita riippuvuudet rakastavat näitä makeita ja suolaisia aamiaisia, thaimaalaisia innoittamia illallisia, terveitä maapähkinävoita kupit ja paljon muuta.
Kuka ei halua syödä evästeitä aamiaiseksi? Näiden kuitujen täytettyjen puremien erä kestää vain yhden kulhon ja 15 minuutin kokoaminen. Banaanit, kaurat, pellava ja Chia-siemenet muodostavat suurimman osan evästeistä ja jauhemaista maapähkinävoita ja manteli maitopuvut lisäävät ylimääräisen pähkinän viimeistelyn. Kuva ja resepti: Megan / suolalla ja wit
noin 100 kaloria, 6 g rasvaa ja 8 g sokeria kuppia kohti, maapähkinävoita kupit arent täsmälleen terveellisin valinta, kun kyseessä on makea herkkuja. Hanki suklaa-maapähkinähän korjaus ilman syyllisyyttä näillä terveellisillä karkkeilla. Jokainen kuppi on vain 17 kaloria ja 2. g rasvaa. Bonus: Nämä DIY suklaata täysin sokeri ilmaiseksi! Kuva ja resepti: Katie Farrell / Dishing Dish
Spiralisoitu porkkanat Oranssi serkku suosikki nuudeli korvike, Zoodles ovat täydellinen ajoneuvo vähärasvainen thaimaalainen innoittama maapähkinäkastike. Jauhettu maapähkinävoi tuo allekirjoituksen pähkinäinen Thai maku alle puolet rasvaa perinteisten maapähkinä kastikkeet. Lisää sekoitettua kanaa tai muita vihanneksia, jotta tämä ruokalaji täydellinen ateria. Kuva ja resepti: Julie / Julies Jazz
rakkaus energiaa puree, mutta haluat alemman kalorian välipalan? Käänny näihin gluteenittomiin ja vegaanisiin palloihin, jotka ovat helppoja heittää pussiin, joka on alempi rasvaa kuin useimmat energian puremat. Nauti em alasti tai rullaa mini suklaa-sirut tai silputtu kookospähkinä hieman makeampi hoito. Kuva ja resepti: Kelly / Syö itseäsi Skinny
suklaa pyörii pb banaani muffinsseja
brownie, jossa on alle 150 kaloria ja vain viisi grammaa rasvaa? No ota kaksi, kiitos! Jauhojen sijaan nämä herkut luottavat jauhettua maapähkinävoita ja kaakaojauhetta. Ylimääräinen munanvalkuainen ja leivin sooda auttaa näitä jälkiruokia, jotka allekirjoittavat paistettua hyvää rakennetta. Sekoita paahdettuja muttereita hieman crunch. Valokuva ja resepti: Gina Homolka / SkinnyTaste
gluteeniton maapähkinävoita eväspankkia
Kutsutaanko heitä mutaisia kavereita tai pentukavereita, voimme kaikki olla samaa mieltä siitä, että Chex-viljan klassinen makea välipala on varmasti syyllinen ilo. Onneksi olemme maailmanlaajuisesti löysi kevyempi tapa nauttia saman rikas makuja. Nauti tästä kotitekoinen mysli huipulla jotkut plain kreikkalainen jogurtti tai tilkka mantelimaitoa terveellisen jälkiruoka tai aamiaista. Photo andrecipe : Mary Frances / Sweet Tooth Life
helppo mutainen kavereistasi maistuvat lapsuuden
Jos olet Facebookissa tulee tarkistaa tässä hauskassa pikku ryhmä Ive sai meneillään. Instagram on hauska resurssi Im käyttäen juuri nyt, too. Jos teet reseptit muista merkitä ne bittersideofsweetrecipes jotta voin nähdä luomuksesi!
Tässä postissa voi olla affiliate-linkkejä! Klikkaamalla niitä, tai ostaa suosittuja tuotteita saisin pienen korvaus . Olen kuitenkin vain suositella tuotteita rakastan! Kiitos, että tuet Katkeran Side Sweet! Vrt tiedonantopolitiikassa lisätietoja
Punxsutawney Phil on virallisesti delclared aikaisin keväällä! Sikäli kuin olen huolestunut, että tarkoittaa, että voimme päästä Ystävänpäivä, St. Patty päivä, ja pääsiäinen jälkiruoat jo. Ja Rice Krispie herkut ovat täydellinen Ystävänpäivä hoitoon! He jälkiruoka jokainen rakastaa, ja joka ei ota tuntia tehdä. rap 'em pinkki sellofaaniin sydän peitetty nauhalla? Suloinen ja herkullista lahjoja! Suosikkikohtani? Vain 3 ainesosia! Ja joskus, sinulla on aikaa kolme ainesosia, tiedäthän?
Löysimme Dandies osoitteessa Äidin Market, Whole Foods, ja tietysti klo veganessentials. OM. Vegaani vaahtokarkkeja ovat hieman vaikea löytää, mutta on hyvä olla käsillä muutenkin. Heittää pari päälle mitään chocolatey tai sulattaa joitakin yli bataatti instant kiitospäivä illallista. hey're paras!
Tämä resepti tuli yhdessä, kun minun professori antoi meille 3 minuutin zoom tauko edes ajattelematta jätin siirtolaan, lusikallinen GB, suklaa-sirut kulhoon. Ei huono combo, mutta luulen luokkatoverit olivat hieman häiriintynyt tarkkailee minua yrittää sekoittaa ja syödä tämän drippy combo. Seuraavana päivänä tein Lil aterian prep ennen luokan luonut suklaalla mysli voinen seos kaadetaan sen päälle pussi puffins. H-E-A-V-E-N.
Jos et mielessä saada Lil tahmea, haluavat terveempiä versio tai halua lisätä tätä combo jogurtti vapaasti ohittaa tomusokeri, mutta jos aiot eväs tästä yli zoomata Id valitsevat tomusokeria reitti. Luota minuun, se pitää kädet tietokoneen näppäimiä paljon puhtaampaa.
Parasta tätä reseptiä? Sen yksittäisten kokoinen ja voit kirjaimellisesti tehdä ja syödä se pois pussi tai kulho jos olet tunne tyylikäs. Täydellinen kuka tahansa työ kotoa, Kotikoulu lapset, tai- kuten minä - on myös läsnä zoom yliopistossa. On käynyt ilmi, yhtä herkullinen suuremmissa erissä, mutta löysin tämän koko sopii hillitä minun makealle ja keskipäivän karanteeniin levottomuus, jättämättä minut sokeria koomassa!
Ei Paista Turtle juustokakku Dip on viileä, kermainen, ja täysin dekadentti! Juustokakku pohja on pyöritetty karamelli ja täynnä suklaata ja pekaanipähkinät! Ole ensimmäisten joukossa saada uusia reseptejä Tilaa.
Halloween kurpitsa Spice Muddy Buddies ovat hauskoja ja helppo tehdä, ja ovat täydellinen juhla, makea ja suolainen välipala Halloween tai lasku loma osapuolille! Ole ensimmäisten joukossa saada uusia reseptejä Tilaa.
Nämä sitkeä Peanut Butter ja hunaja Granola Bars ovat parhaita! Niin helppo tehdä vain 5 ainesosia. Ne eivät ole leipoa ja valmis syömään 10 minuutissa! Ole ensimmäisten joukossa saada uusia reseptejä Tilaa.
Peanut Butter Brownie MMS® Muddy Kavereista ovat täydellinen puolue välipala rouskuttaa aikana iso peli tai suosikki elokuvaa. Nopea, helppo ja vastustamaton! A a a a a a  Â.
Peanut Butter Chocolate Chip Banana Bars ovat aivan yhtä hyvä kuin ne kuulostavat! Risteytys banaanileipä ja blondies, ja lohdullinen kuin kotona! Ole ensimmäisten joukossa saada uusia reseptejä Tilaa.
Tämä maapähkinävoi Cup Brownie Taikina Dip on mahtava, ei-leipoa, nopea ja helppo jälkiruoka tai välipala voi nostattaa minuutissa! Ei boxed sekoitus tarvita! Ole ensimmäisten joukossa saada uusia reseptejä Tilaa.
Terve Double Chocolate Blender muffinit ovat helppo ja herkullinen aamiainen, jälkiruoka tai välipala. Ei sokeria, vähärasvainen, ei jauhoja ja syyllisyyttä! Juuri namia! Ole ensimmäisten joukossa saada uusia reseptejä Tilaa.
Banana Chocolate Chip Energy puremat ovat terveellinen aamiainen tai napata ja mennä välipala. Täydellinen lounas laatikot! 5 ainesosat ja 5 minuutin ovat kaikki mitä tarvitset! Ole ensimmäisten joukossa saada uusia reseptejä Tilaa.
Muddy Buddies .. uppy Chow. Mitä haluat kutsua tätä namia välipala sopii minulle! Likaantuneen ystävät ovat Rice Chex viljakasvien, päällystetty voita, maapähkinävoita, sulanut suklaa-sirut ja heitetään merkittävällä kerros jauhettua sokeria. Rakastan tätä klassista resepti, osittain koska se käyttää koko kenttä Rice Chex, ja se tekee ton. Tämä on täydellinen ei paista välipala, että voit lietsoa muutamassa minuutissa, ja tuo se mukanasi matkalle, vaellus, piknikille jne koko perheen välipala. Mutta ehkä vain dont unohda tuoda lautasliinat liian vaikka, k?
Jos et ole koskaan ollut Muddy Buddies ennen tai on ollut vain tallentaa osti niistä, niin sinun täytyy ehdottomasti tehdä näitä. Muddy Buddies ovat niin helppoja tehdä ja maksaa murto-osalla hinnasta kuin ostaa niitä jo kaupassa. Ja kun teet nämä itseäsi, voit heittää joitakin yummy-lisäosia, kuten minä tein suosikki hemmottelevat suklaa mocha granolaa! Ajattelin Granolan Crunchiness olisi hyvin suklaa-maapähkinävoita päällystetty riisi chex ja hyvin, tullut kaverit. Ja ne ovat ehdottomasti BFFS nyt.
