Mitä muuta voin kausi nämä sianlihaa?
Kun theyre keitetyt aina grillin läpi, sianlihat pitäisi olla mukavia grilli-merkkejä ja heidän pitäisi olla melko yritys. Kun ruoanlaitto sianlihaa 145F, liha tulee tarjous, mehukas ja pysyy vain oikea sävy vaaleanpunainen. On hienoa saada pieni vaaleanpunainen sianlihan sisällä, koska pieni vaaleanpunainen ei tarkoita sitä ei ole syötävää. Suosittelemme kuitenkin aina mittaus sisäisen lämpötilan koettimen lämpömittarilla, koska se on ihanteellinen tapa testata, jos sianlihaa on perusteellisesti keitetyt.
ravitsemukselliset tiedot makrot
Oletko koskaan ollut ne leipoa n ravista sianlihaa? He olivat suosittuja, kun olin nuorempi. Pohjimmiltaan se oli yksinkertainen tapa saada rapeita sianlihaa ilman paistettua. Kaikki tuli laatikkoon - mausteet ja leivän muruset. Mitä hienoa tästä tuotteesta oli se, että se antoi sianlihaa fantastisen maun ja myös hauska Crunchy Crust.
Käytin myös joitain suosikki mausteet, jotka ovat niitä aina menen aina kun olen kausi kaikenlaista sianlihaa. Suosikki mausteet sianlihaa ovat persilja, paprika, sipuli jauhe, valkosipulijauhe ja allspice.
Ensimmäinen askel on huijata sianlihaa oliiviöljyä. Tämä auttaa sianlihan leipää todella kiinni lihasta hyvin. Voit käyttää suosikkityyppiä öljyä jopa avokadoöljyä tai ghee toimii.
Nyt olet valmis valmistamaan sianlihaa! Aseta ne yhdelle kerrokselle Air Fryerin korissa. Keitä ne 400F: ssä noin 12 minuuttia ja käännä ne päälle ja leipoa vielä 5 minuuttia.
Mitkä ovat joitain tapoja, joita voin muuttaa sianlihan makua?
Olemme juuri tehneet parhaan keto-arkkipaneelin porsaan reseptin ja päällysimme ne portti chops kanssa parmesan kuori! Nämä sianlihat ovat erittäin tarjous ja suolainen. Nämä porsaankyljyksiä on ihana kuori mutta jos etsit ylimääräinen pizzasta rapeaa haluat käyttää ilmaan rasvakeittimen ja kokeile tätä Rapea Keto parmesaania Karstainen porsaankyljyksiä Resepti täällä löytyy Isavea2z. OM verkkosivusto.
Jos haluat ylimääräisen kuoren, haluat kaksinkertaistaa sianlihaa. Tämä tarkoittaa, että pinnoitetaan päällystetty sianliha takaisin munan seokseen ja sitten takaisin parmesanjuustoseokseen jälleen lisäämällä ylimääräinen pinnoite.
Kuinka kauan kokata instant potin sianlihaa?
Youll asetatTimer vain kuusi minuuttia, anna paineen vapauttaa luonnollisesti vielä kymmenen. Loppuun asti tekemällä kastike vain pari lisätty ainesosia, ja youll on ravintola-arvoinen lautasen että kukaan ei koskaan arvaa tuli ulos Instant Pot!
Mikä tekee näistä keto-sianlihaa?
Joten tämä resepti on teknisesti yksittäinen palveleva, mutta riippuen siitä, mitä palvelet sitä, saatat huomata, että se palvelee kaksi ihmistä. Tai tietysti voit kokata useampi kuin yksi sianliha kumpi toimii sinulle!
kausi sianliha suolalla ja pippurilla. Kuumenna pieni valurautaili, jossa on keskilämpö ja lisää jotain oliiviöljyä. dd sianlihaa, ja tässä vaiheessa kannatat tarttua koetin lämpömittariin. Jos leikkaus on missä tahansa lähellä yhtä paksu kuin minun â € ", haluat varmistaa, että keskus on keitetty!
Täysin suunnittelematon episodi. Isäni meni teurastajalle saadakseen minulle lampaan kebabit ja kutsuivat minua sinne kertomaan minulle, että sianlihaa näytti hyvältä. Joten sanoin saada joitakin. Hän teki. Sanoin haluan tehdä muutamia lounaalle ja miksi ei elokuva. Joten tein ja he osoittautuivat hyväksi. Sianliha on yksi parhaista asioista syödä Keto koska suurin osa siitä on korkea rasvapitoisuus. Voit käyttää maahan sianlihaa tehdä minun kuuluisa pekonia pommi resepti. Porsaan lapa on hienoa tehdä BBQ vedetty sianlihaa tai ihana Keto Vindaloo kanssa. Joko niin, tarpeeksi porking ympärillä. Nauti resepti.
Kuka muu kaipaa maalaistyyliin Kokkaile säännöllisestä? Minä teen. Minun Etelä sydän rakastaa Chow alas paistettuja ruokia, perunamuusi taters, ja kasvi, joka maistuu enemmän kuin hunajaa voita kuin kasvikset.
Mutta valitettavasti olen harvoin tehdä enää, koska se ei ole hyväksi minulle ja tunnen kauhea jälkeenpäin . Vaikka voisin tehdä parempia valintoja näinä päivinä, se ei tarkoita En ole menettänyt rakkauttani tällaiset elintarvikkeet.
Toisin kuin yleisesti luullaan, on paljon enemmän, jotta ketoainepitoista ruokavaliota kuin pihvi, voita, ja hampurilaiset. Itse asiassa, vähärasvaista proteiinia kuten sianlihaa on loistava jos olet yrittää katsoa kalorit, kolesteroli tai tyydyttynyttä rasvaa. Sianlihat ovat tervetulleita lisäystä mihin tahansa levyyn, olkoon se keto, paleo tai koko30.
Voinko syödä sianlihaa keto-ruokavaliossa?
Turvallisuus, USDA suosittelee ruoanlaitto sianlihaa 145F: n sisäiseen lämpötilaan, jota seuraa vähintään 3 minuutin lepo. Lepo-aika lisää muutamia lämpötilaa, mutta myös mahdollistaa lihan sisällä olevat mehut uudelleenjakoon .
