Hearthealthy Trail Mix Snack Reseptit Cheerios

Hearthealthy Trail Mix Snack Reseptit Cheerios

Kuten luultavasti tiedätte, mieluummin alhaiset carb-ateriat ja välipaloja, mutta minulla on sekalainen kotitalous, eikä kaikki ole alhainen carb. Suuri asia tästä välipalalle on se, että se sopii melko paljon Kategoriat . Gluteeniton. Paleo. Vähähiilihydraattinen. Ja rehellisesti â € "Se on jopa keto! Pidä hieman pienempi tarjoilu koko ja olet hyvä mennä ketoon!

Onko tämä välipala sekoita koko perheelle?

Vaihtoehdot ovat loputon kotitekoinen Trail Mix ja se tekee siitä hauskaa. Voit lisätä kuivatut hedelmät, rusinat, kookos, pähkinät, siemenet tai erilaiset karkit. Ee resepti kortti paljon ja paljon ideoita.

Voit käyttää muovipeitteitä. Vetoketjullinen sandwich koko näyttävät toimivan parhaiten, että he eivät täytä niitä täysin täynnä, mutta isompi baggie antaa heille kiinni kättään ilman, että polku sekoittuu ympäri kuin snack-size laukku. Tai voit saada uudelleenkäytettäviä laukkuja.

Haluaisin kuulla kokemuksestasi. Ja jos katkesi joitakin kuvia siitä, jaa se minulle Oninstagramso, voin toistaa tarinoitani ja lisätä valokuvasi kommenttisi niin, että muut näkevät luomuksesi!

Vaikka välipala yhdistelmä vaatii vähän työtä kokoonpanon muodossa ja joskus leivonta ne ovat niin arvoisia ja yksi suosikkini matkareitti. Rakastan pussia chex yhdistää niin paljon kuin seuraava henkilö. Mutta kun teen sen kotona, se on sooooo yummy.

välipala sekoita reseptejä, jotta saat seuraavan matkan matkan

Olitpa juhlii pelipäivä, onnellinen tunti, loma, tai yksinkertaisesti kotiin töistä tai School Snack Sekoitusta on aina täydellinen tapa saada munchien korjaus. Suosikki välipala Mix ja Trail Mix Reseptit Pair Pantry Staples gourmet koskettaa. Täältä löydät Innovatiiviset kotitekoiset polkuvalmisteet, jotka on valmistettu makeita ja suolaisia ​​ainesosia toteamaan iltapäivällä vaellus, takaluukku tai pakkaus herkullisena loma lahjaksi.

äskettäin minun hubby ja minä asetettiin kalenterit onour-puhelimeen kaikilla kevään urheilulla Achedules , Aktiviteetit , viikonloppupäivitykset ja syntymäpäivä Toiminta Olemme tulossa lähikuukausina. Tarpeetonta sanoa, aikataulut ovat todella juuttuneet tänä keväänä. Kirjoitan paljon blogista, joka on kiireinen ja liikkeellä ja miten perheemme onnistuu edelleen terveenä, vaikka siellä ei ole paljon aikaa.

Tänään ja jakaa 5 terveellistä syömistä vinkkejä, jotka ovat erittäin helppoa ja jotka ovat sallineet perheen saada hyvä ravitsemusThat, meidän on pysyttävä polttoaineena kiireisten päivien kautta. Yksi suosikkini tapoja syödä terveellisesti ja pysyä Energized päivän kautta on aina välipala kanssani. Lue paitsi terveellinen syöminen vinkkejä, mutta nopea ja helppo välipala mix resepti!

Perheemme on erittäin aktiivinen ja pysyminen Hydrated on avain. Kids-valmentajat ovat aina muistuttavat ne, jotka hydratoidaan peliin, alkaa siitä hetkestä, kun he heräävät. Syö terveellistä ja juoda paljon auttaa sinua pitämään sinut koko päivän.

prep ruoka yöllä ennen kuin tämä ei ole pelkästään aika säästäjä, vaan myös tapa voi syödä terveellistä. Sen sijaan, että tarttuisi nopean pussin pelimerkkejä, pakkaamme baggie meidän välipala sekoitus tai tuoreita vihanneksia. Me valmistamme niin paljon lounaallamme kuin voimme, ja myös illallinen. Minä marinoivan lihaa, leikkaa vihanneksia syömään raakaa tai höyrytettyä ja jopa kokki riisiä / jyviä tai pastaa etukäteen niin, että voimme vain lämmittää.

Ateriat Crock Pot-Käytän Crock Potin ympäri vuoden luomaan kaikenlaisia ​​ruokia salsa-kanasta potille. Aterioiden tekeminen Crock Potmakes illallinen kaikki valmis menemään kun kävelemme ovessa!

Aika istua alas ja syödä - Teemme sen, että vie aikaa istua alas ja syödä, vaikka se olisi vain 15 minuuttia. Ottaen aikaa istua antaa sinun ei ainoastaan ​​syödä ruokaa hieman hitaammin helpommin Digestion , se antaa sinulle myös jonkin aikaa perheesi kanssa ja on erinomainen tilaisuus jakaa päiväsi.

Pysy hydrated-pidätys polttoaineena juominen on yhtä tärkeää kuin syöminen. Pysymällä hydratoituna eteenpäin mahdollistaa energian, pysyä keskittyneenä ja auttaa sinua pitämään sinut koko päivän. Ilman oikea määrä nestettä, voit tulla enemmän väsynyt ja voi jopa saada päänsärkyä. Juomme vettä koko päivän ja lisää laadukkaita orgaanisia mehuja LikeCean Spray® 100% Juice Orgaaninen karpalo mustikka sekoitus!

pakkaus liikkeellä terveelliset välipaloja - jätä laukku pelimerkkiin ja evästeiden takana ja kauppaa sen snack-pussiin täynnä tuoreita hedelmiä, vihanneksia tai välipala-sekoituksia. He ovat hienoja välipalaa koko kiireisenä päivänä ja he eivät saa sinut tuntemaan punnitut tai paisunut. Me leikatimme vihanneksia ja hedelmiä iltana ennen ja prep suuria erät välipala-sekoittuu koko viikon ajan.

Nämä pienet vinkit ovat tehneet suurta vaikutusta perheeemme, jotta voimme elää terveellisiä elämäntapoja, joissa tuntuu hyvältä siitä, mitä syömme ja juovat! Ocean Sprayâ® 100% mehu Orgaaninen karpalo ei sisällä lisättyä sokeria, säilöntäaineita tai Keinotekoiset makut, vain hyvyys jokaisessa sipissä. Jokainen mehu on ei-GMO ja on USDA-orgaaninen sertifioitu, Â ja kuljettaa orgaanista tiivistettä. Tämä orgaaninen mehu on ehdottomasti osa viikoittaista ostoslistaan! Â

hinta on oikea tähän orgaaniseen mehuun, ja nyt voit napata tämän 2 online-kuponki! Osta paikallisen ruokakaupan Juice-käytäväksi löytää Ocean Spray® 100% mehu orgaaninen. Löysin minun paikallisessa ACME: ssä Randolphissa, NJ.




Snickerdoodle Proteiini Kakku mysli Yllätys Hayls Keittiö

Nämä cinnamonlaced snickerdoodle evästeet ovat niin hyviä? D koskaan ymmärtää theyre gluteenia, maitotuotteita ja puhdistettu sokeriton

Lisätietoja

Tärkeä

Kalorit lounaisessa kanankaskuissa kalori, rasva, carb, kuitu ja proteiinifo

Rakastan lounais-karsuja, mutta halusi tehdä siitä terveellisempää, ja tämä on se. Kalorit 224 Rasva 12 grammaa hiilihydraatteja 15 grammaa

10 parasta artisoke dip ilman mayo reseptejä yummly

Tee tämä artisoke dip ilman mayoa tuoreella pinaatilla ja valkosipulilla sauted kanssa hienonnettu artisokka paras yhdistelmä gooey, jyrkkiä juustot

OnePot Pinaatti Artisokka Pasta Vegaani

Alkuruoka suosikki tulee silkkinen, kermainen kastike tämän nopeasti arkiyö illallisen SpinachArtichoke vihannespastaa. Tämä pasta ateria on täynnä cheesy, kasvis, pähkinäinen hyvyyttä.

Kale, Pinaatti feta Pie

Mitä Spanakopita tarkoittaa Spanakopita keinoin pinaatti piirakka kreikaksi. Tämä on perinteinen kreikkalainen suolainen piirakka että ominaisuudet pinaatti, sipuli, kananmuna ja feta

Nämä terveelliset mansikka pannukakkuja valmistetaan 100 prosenttia täysjyvätuotteita ja yhdistyvät täydellisesti tehosekoittimessa helppo siivota. Ne ovat öljytön ja voi

Nämä terveelliset mansikka pannukakkuja valmistetaan 100 prosenttia täysjyvätuotteita ja yhdistyvät täydellisesti tehosekoittimessa helppo siivota. Ne ovat öljytön ja voi

Välimeren täytetty leipä resepti

Herkullinen punottu leipä sienillä ja pinaatilla juustokerroksessa. Leivät heitetään jossakin pähkinän unikon siemenillä, jotta se jopa tuhma.

Tämä on terve bisquick korvaa, joka maistuu suuresta reseptiruosta. om

Kotitekoinen bisquick on, kädet alas, yksi parhaista asioista, mitä voit tehdä itsellesi.

Terveempiä ainesosa Varajäsenet

Nämä lowcalorie vaihtoehdot tarjoavat uusia ideoita vanhoja suosikkeja. Kun se tekee elintarvikkeiden valinta, muista harkita vitamiineja ja kivennäisaineita.

Korvikkeina vuohenjuustoa Arvokkaita Keittiö

Lähes kaikki ihmiset rakastavat juustoa Ne ilahduttavaa kielemme. Kun vuohenjuustoa on tehty, mitä aiot käyttää tarkistaa tämän vuohenjuustoa korvikkeet

Käytämme evästeitä
Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivuillamme. Käyttämällä verkkosivustoa hyväksyt evästeiden käytöstä.
Salli evästeet.