Tilaa verkossa nouto: heitti vihreää salaattia l l havaijilainen grilli - novato palvelevat parhaiten Hawaiian Novato, CA
Jos olet aterian suunnittelu, tämä Havaijin Quinoa Bowl on niin helppo tehdä ja prep etukäteen syödä pois koko viikon. Uusi ateria valmistelun kestävät bakteerit? Kokeile, jos olet yrittänyt syödä paremmin, syödä vähemmän, tai tehdä vähemmän matkoja ruokakauppaan ja yksinkertaisesti elämääsi. Ateria valmistelun kestävät bakteerit voivat tallentaa terveitä elämäntapa .
Tämä Hawaiian quinoa kulho tekee täydellisen aterian kasvikset, proteiinia, viljat ja hedelmät Vegetariana ja gluteeniton rakkautta sitä sivu- tai pääruoka tai päälle iso Ole kulhoon kasviksia!
Matkani ja mama Pulau Pangkor3 viikkoa sitten oli todella hauskaa ja rentouttavaa. Kuten äiti aina kiireinen mieli, pelkäsin matkan tekemättä mitään paitsi rentoutua rannalla olisi tylsää mama. Iloinen, että äiti näytti rento ja nautti itse kauniilla saarella täynnä idyllisiä kalastajakyliä.
Vaikka tämä salaatti on vain hedelmiä ja avokado, jokainen purenta on täynnä hyvyyttä. Avokadot tarjota lähes 20 tärkeitä ravintoaineita, kuten kuitu, kalium, E-vitamiini, B-vitamiinit ja foolihappo acid.The balsamics makea-kirpeä maku lisää tätä hedelmäinen salad.The alkuperäisen reseptin hereincludes grillattuja katkarapuja, jota pois.
Suuri salaatti! Tällainen herkullinen yhdistelmä. Käytin valmiita real pekonia bittiä ja ne toimivat hyvin. Kasvattaneet määrä ananasmehua koska halusin lisää sitä makua. Käytetään myös ananassäilykkeisiin makupaloja. Käyttämällä purkitettu ananas ja esikypsytetyt pekonia, olen tallentanut ton aikaa. Myös käytetyt Macadamia- mutterit ne suolattu joten huuhdella ne pois, koska paahtaminen. Tyttäreni piti siitä niin hyvin, vaikka hän ei pidä kookos. Olen tehnyt tonnia salaatteja käyttäen erilaisia hedelmiä mutta koskaan dabbled ananas tällaista yhdistelmää. Tämä on minun uusi suosikki ja aion sanoa paras salaatti olen koskaan ollut elämässäni.
Tämä salaatti oli jopa parempi kuin odotin ylistäviä arvosteluja! Se on hyvä yhdistelmä makuja ja ei liian makea. Käytin nuoliviini romaine, mantelit Macadamia- s , vähentynyt ananasmehu, lisätään muutama laukausta jalapenoa kastiketta kastike, ja kasvattaneet kookos. Delish.
Nutrition tiedot on arvioitiin ainesosien perusteella, ja ruoanlaittoon ohjeita, kuten on kuvattu jokainen resepti ja on tarkoitettu käytettäväksi varten kattava antava. Huomioithan, että ravitsemustiedot voivat vaihdella käytettyjen ainesosien valmistelu-, alkuperä- ja tuoreuden mukaan.
kalorit: 2552kj Hiilihydraatit: 88g Proteiini: 14g Rasva: 248 g tyydyttynyttä rasvaa: 34g Natrium: 2440mg Kalium: 2552mg Fiber: 22g Sokeri: 42 g A-vitamiini: 17127IU C-vitamiini: 288 mg Kalsium: 308 mg Iron: 7 mg
Meidän perhe rakastaa salaatteja ja olemme saaneet nauttia tehdä omia salaatti kastikkeet pinnoittaa mitä vihreät ja vihanneksia meillä tuolloin. Käytimme Maiden Hawaii Macadamiapähkinät Premium Culinary Oilas meidän perustaa meidän salaattikastike ja se ei pettymyksen !
Tällä makadamiapähkinä Öljy on valmistettu 100 Havaijin Macadamia- mutterit viljelijöille Havaijin saarella anda premium expeller puristettu öljy. Erittäin runsaasti omega 7; hyvä lähde E-vitamiinin käyttö korkean lämmön keitto tai flavorful viimeistely öljy ja sidokset . Sitä voidaan käyttää myös leivonnassa ja paistamiseen myös!
Seuraavana päivänä, maistaa sitä uudestaan. Jos sakeus on liian kuivaa, lisää maito kuppi kerrallaan ja sekoita, kunnes pasta on tasaisesti päällystetty. Tarjoile puoli proteiinin kanssa, salaattia, ja riisiä luoda oman Havaijin tyyliä levy lounas!
Aseta broileri uunivuokaan tai arkille katettu leivinpellille yhdessä ananas viipaleita ja paista uunissa 5-15 minuuttia, tai kunnes sisälämpötila kanan saavuttaa 74C tai 165F.
Air paistettu Kuumenna ilmavarasi rasvakeittimen 350 F tai 180 C. Aseta viipaloitu broilerinfileet ilmassa rasvakeittimen, ja keitä 15-20 minuuttia, tai kunnes fileet ovat kypsiä. Käytä lihan lämpömittari varmistaa, että sisäinen lämpötila kana saavuttaa 74A C 165A F ennen sen poistamista ilmasta rasvakeittimen.
Keitä kana noin 5 minuuttia molemmin puolin, tai kunnes sisälämpötila kanan saavuttaa 74C tai 165F. Käytä lihan lämpömittari tarkistaa lämpötila ennen kuin otat kanaa grilli.
