Koska i dont seurata gluteenitonta ruokavaliota, kannatan todella saada täydellinen rakenne mistä tahansa GF-resepteistä, joita olen jaa, jos se ei ole yhtä hyvä tai parempi kuin kirjoitettu versio, se ei ole lähetetty. Nämä ovat todella, todella hyvä.
Käytän vaniljajauhetta, koska uute on kohtuuttomasti kallista täällä ja en voi saada viinaa juuri nyt. Käytä teelusikallista uutetta vaniljauheen sijasta ja vispata se nestemäisiin ainesosiin. Ei vaniljaa? Käytä kanelia tai muuta kuin haluamasi mausteita.
Käytä joko CACAO: ta tai leivin kaakaota, joko työtä täällä. Kaakao tekee rikkaamman, tumman evästeen. Varmista, että olet käyttänyt kaakaota eikä kaakaota juoda sekoitetta, ei pitäisi olla mitään sokeria, maitoa kiintoaineita jne. Ainesosaluettelossa.
Lets Connect! Lisätietoja OE: lle seuraa Instagram, Facebook ja Pinterest, osta joskus munien keittokirja tai tilata uusille postille sähköpostitse. Jos teet tämän reseptin, id rakkaus nähdä! Merkitse Instagram-versiot ACCATIONALEGGS ja .
RAW CHICKpea Flour maistuu kauheasta! En voi korostaa tarpeeksi kuinka huono taikina maistuu, kun Chickpea jauho on siinä! Se maagisesti käänny herkullinen, kun se on keitetty, mutta älä nuolla sormiasi, jos saat taikinan heille tai pahoittelet sitä.
Sinun on myös varmistettava, että mitä teet tämän jauhon kanssa keitetään aina! Jos keskellä on vähän aliarvostettu -osio, se maistaa kauheaa ja pilata astiaasi.
Voinko käyttää säilykkeitä?
Vaikka Chickpea - jauhot eivät ole perinteisiä jauhoja Yhdysvalloissa, jossa asun, koska gluteeniton elintarvikkeet ovat yleistyneet, voit nyt löytää sen lähes kaikissa kunnollisissa perinteisissä ruokakaupoissa, terveellistä ruokaa tai luonnollista ruokakauppaa . Se on yleensä erikoistuneilla jauhoilla tai Bobin Red Mill-osassa. Voit myös helposti tilata Amazonissa.
Voit myös tietää ne mini crustless chickpea quiche, chickpea omelet muffin, vegaani muna muffinsseja tai suolaista Chickpea jauhoja muffinsseja. Mitä haluat soittaa heille, kutsun ne helposti, terveiksi ja herkullisiksi!
Säilytä jäähdytetty kruunun muffinit jääkaapissa jopa 5 7 päivän ajan. Pidemmällä varastoinnilla ne pysyvät hyvin pakastimien turvallisissa säiliöissä tai pakastimessa jopa 2 3 kuukautta. Anna sulattaa ennen lämmittämistä. Lämmitys Muffinsit ovat fantastisia ja niitä voidaan lämmittää leivänpaahdin uunissa tai mikroaaltouunissa.
Rakastan Garbanzo-papujauhoa, koska se on luonnollisesti gluteeniton ja siinä on pähkinäinen, melkein "kultainen" maku. Uskallan olla Seikkailunhaluinen ja kokeile jotain uutta. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka hyvä se maistuu!
Tämä on oma henkilökohtainen resepti, jonka olen täysin tehnyt niin, että olen vain vähän puolueellinen kohti sitä, mutta rakastan sitä. Se on erittäin helppo kirjoittaa kirjaimellisesti muutamassa minuutissa haarukalla kulhoon, heillä on ihana johdonmukaisuus ja he ovat hyvin täyttäneet. Nyt en voi syödä säännöllisiä pannukakkuja, koska olen tottunut näihin!
Tiesitkö, että voit tehdä oman Chickpea-jauhon kotona? Se on todella helppoa ja paljon edullisempaa kuin ostaa esiasetettua Chickpea Jauhoa myymälässä. Älä koskaan ylitä Chickpea Flour uudelleen!
Oletko kuullut Chickpea jauhoja tai Garbanzo -jauhoja? Se on samanlainen kuin grammajauhoja tai Besania, mutta valmistettu valkoisilla kruunulla ja split ruskea kruunu. Vaikka se löytyy usein aasialaisilta ja minulle ruokia, näyttää olevan enemmän valtavirtaa ja trendikäs.
Se on myös uskomattoman edullinen tehdä oma kikan jauho kotona, varsinkin jos sinulla on jo nopea tehosekoitin tai kahvihiomakone kotona. Meillä on ninja ja rakastamme sitä. Kuivatut kahvilat tulevat yhden punta pussit alle 2: lle useimmissa paikoissa, mikä tekee siitä paljon paremmin kuin useimmat orgaaniset jauhot hinnat. Voi myös tehdä oman Chickpea-jauhon kotona, että voit olla valmis muutamassa minuutissa!
Voit jopa korvata sen säännölliselle valkoiselle yleiskäyttöiselle jauhoille. Käytä kupin kikan jauhoa joka 1 kupillinen säännöllinen valkoinen jauhoja. Sinä voi korvata jopa puolet valkoisen kaikenkokoisen jauhon määrästä vaaditaan reseptillä Chickpea -jauholla. Tämä on parhaita asioita, kuten nopeat leivät ja hiiva leipää, mutta sitä voidaan käyttää niin monta reseptityyppiä: Omelettes , leipä, kakku, evästeet, pizza taikina jne.
Covid Lockdown, En ole voinut mennä IKEA, jossa he palvelevat herkullisia kasvispalloja. Joten todellisessa itsestään koottavaa henkeä, joka tekee siitä niin kuuluisaksi, päätän tehdä kloonia. Kaivos on vielä parempi. Alkuperäisellä on herneen proteiini ja kale, jota olen kalliita ja brutto. Tein joitain muutoksia helpottamaan lompakkoa ja makuhermostoja, sitten leipoa niitä. Jotkut kokoonpano tarvitaan. Tarjoile kulhon tyyliä riisin ja suosikkikastikkellasi.
tärkeimmät ainesosat Korvaukset Â
Palvelu: 1Muffin kalorit: 165kcal hiilihydraatit: 20g proteiini: 5g rasva: 1 g PolyunSaturated Fat: 5G Monipitoisuus: 154 mg Kalium: 209 mg Kuitu: 3G-sokeri: 9G-vitamiini: 21iU-vitamiini C-vitamiini: 1MG kalsium: 18mg rauta: 1 mg
