Ravitsemustietoja arvioidaan ainesosien ja keittoohjeiden perusteella jokaisessa reseptillä ja sitä on tarkoitettu käytettäväksi informatiivisessa tarkoituksissa. Huomioithan, että ravitsemustiedot voivat vaihdella käytettyjen ainesosien valmistelu-, alkuperä- ja tuoreuden mukaan.
kotitekoinen italialainen pukeutuminen on seos ylimääräisestä neitsytoliiviöljystä, valkoviinietikkaa, jauhelihaa, kuivattua organiaa ja kuivattua basilikaa. Super Yksinkertainen, tuore, mautonta, ja kestää pari minuuttia!
lisää grillattua kanaa, tonnikalaa, katkaravut tai kikhernyt , jotta se vieläkin sydämellisempi ja täyttö! Muita hauskoja lisäosia voi kuulua kurkut, kaprikset, mäntymutterit, kirsikkatomaatit. Hatever kuulostaa hyvältä. Vaihtoehdot ovat loputtomia täällä!
Voinko tehdä tämän Välimeren pasta-salaatin etukäteen?
Tämä pasta-salaatti on hyvä tarjoillaan huoneenlämmössä tai kylmässä. Se voidaan tehdä etukäteen ja pitää jääkaapissa jopa 3 päivää. Ust Varmista, että lisäät Feta-juuston, Arugulan ja jäljellä olevan pukeutumisen juuri ennen tarjoilua tuoretta ja herkullista salaattia varten.
Tämä resepti on italialaisten ja kreikkalaisten keittiön fuusio. Italialaiset ja kreikkalaiset ruoat ovat tunnustettu niiden FRUGALITY , makujen rikkauden ja tuoksuvat aromit. Molemmat ruokakulttuurit ovat kuuluisia tavan ruoanlaitto tuoreimmat paikallisesti kasvanut ainesosia, ja laadukasta oliiviöljyä. Saatat olla niin kiehtova tämä pasta resepti, jonka teet sen uudestaan ja uudestaan! Chef alba
Valmista ja lämmitä ylimääräinen neitsyt oliiviöljy suuressa saut-pannulla. Lisää aurinkokuivatut tomaatit ja mustat oliivit, tossing muutaman minuutin kuumentaa läpi. Lisää fetajuusto, pippuri ja oregano, anna sille muutaman paljon tossut pannulla, kun juusto alkaa vain sulaa.
Mutta tiesitkö, että Kalifornian kypsät oliivit ovat yhtä hyvä sinulle kuin ne ovat maukkaita? Olennainen osa Välimeren ruokavaliota, mustat oliivit ladataan monityydyttymättömällä rasvalla â € "Hyvä rasva! â € "E-vitamiini, rauta, A-vitamiini ja kuitu. Voit lukea lisää Kalifornia RIPE oliivista verkkosivuilla.
Arent yhdistelmä värejä musta oliivista, punainen auringonkuivatuista tomaateista ja vihreästä pinaatikasta melko? Ja  tuskin tarvitse kertoa, että näiden ainesosien kanssa tämä ruokalaji on ravitsemuksellinen Powerhouse . Haluan käyttää koko vehnää tai muuta rikastettua pasta tehdä tämä resepti entisestään ravitseviksi ja tyydyttävämmäksi erityisesti kasvissyöjille .
nämä ainesosat täydentävät toisiaan niin hyvin, koska ne ovat kaikki yleisiä Välimeren keittiöön. Aurinkokuivattujen tomaattien lisäksi Kalifornian kypsät oliivit, fetajuusto ja pinaatti, huomaat myös männyn pähkinöitä ja scallions, jotka molemmat lisäävät Crunchia. Ajattelen tätä ruokaa kuin kreikkalainen - innoittamana Kalifornian kierre.
Värilliset viinilasit; upea pöydän juoksija; lautasliinat ja lautasliinat; Olivewood palvelee kappaletta ja enemmän. Nämä kappaleet Kuljetukset sinut Välimeren rannikolle!
haittapuoli oli, että se oli teini-ikäinen, pieni kontti, ja nämä deli-salaatit ovat SOOO Tyydytä, mitä saat! Otin kontin Impromptu piknikiin kiinnittämättä huomiota hintaan! Olen melkein hieman häpeä, että maksoin 6. 5 noin 3/4 kiloa puntaa ensimmäistä kertaa minulla oli se â € "Mutta että innoittanut minua keksimään omaa reseptiäni.
Toisin kuin muut ainesosat, paras tulos, kuten edellä mainitsin, on jarred aurinkokuivattu tomaattia. Oliivit Haluan käyttää ovat Kalamata ja hyvä vihreä oliivi paprika. Thats koska pidän heistä, mutta voit käyttää mitä tahansa oliiveja, joita sinulla on kädessä. Ja paprika? Punainen on paras täällä; se lisää makua ja väriä.
Rakastan ruoanlaittoa kotitekoisen mausteiden kanssa, mielestäni he lisäävät niin suurta makua ja ovat hieman voimakkaampia kuin myymälä-ostettu, mutta teet sinut! Jos haluat katsoa, heres italialaisen mausteeni sekoittuu ja kotitekoisia kreikkalaisia mausteita. Jos käytät myymälän ostettua kreikkalaisen mausteet, käytä herbia yksi, ei jauhemaista kuin kavenderit. Rakastan sitä tavaraa, ei vain tälle.
